MOUS 女子训练
MOUS 女子训练
第1期 – 完美臀部训练 （弹力带使用方法系列）
MOUS特邀：Lena Marti （美国）
第2期 – 腹肌，背部训练 （弹力带使用方法系列）
MOUS特邀：Lena Marti （美国）
第3期 – 全身训练 （弹力带使用方法系列）
MOUS特邀：Lena Marti （美国）
第4期 – HIIT训练 （系列01）
MOUS特邀：Joanne Encarnacion（美国）
第5期 – HIIT训练 （系列02）
MOUS特邀：Joanne Encarnacion（美国）